Mental: AI Therapy es tu compañero de bienestar mental personal disponible 24/7, que ofrece terapia basada en evidencia y herramientas diarias de superación personal. Desarrollado por neurocientíficos formados en Stanford y expertos en psicología, Mental te ayuda a reducir el estrés, aumentar la confianza y liberar tu potencial con terapia en tiempo real, duchas frías guiadas, entrenamiento de flexiones y contenido motivacional, todo a una fracción del costo de la terapia tradicional. Empieza a transformar tu mente hoy.
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Publicado:
2024-09-08
Creado:
2025-05-05
Última modificación:
2025-05-05
Publicado:
2024-09-08
Creado:
2025-05-05
Última modificación:
2025-05-05
Información del Producto Mental
¿Qué es Mental: AI Therapy?
Mental: AI Therapy es una aplicación móvil basada en evidencia diseñada para ayudar a los usuarios a superar el estrés, aumentar su confianza y liberar su potencial. Combina sesiones de terapia impulsadas por inteligencia artificial con herramientas diarias de superación personal, como duchas frías guiadas, protocolos de flexiones y resúmenes de audiolibros. Desarrollada por expertos en neurociencia y psicología, ofrece soporte personalizado 24/7 a una fracción del costo de la terapia tradicional.
¿Quién utilizará Mental: AI Therapy?
Mental: AI Therapy es ideal para personas que buscan apoyo accesible para su salud mental, incluyendo a quienes lidian con estrés, ansiedad, baja autoestima o hábitos poco saludables. Está diseñada para profesionales ocupados, entusiastas del fitness y cualquier persona interesada en el desarrollo personal. Sus herramientas interactivas y terapia con IA la hacen adecuada para usuarios que prefieren una guía tecnológica y bajo demanda en lugar de la terapia tradicional.
¿Cómo se usa Mental: AI Therapy?
- Descarga la aplicación desde la App Store y crea una cuenta.
- Participa en sesiones de terapia con IA en tiempo real, adaptadas a tus objetivos.
- Comienza rutinas diarias como el Protocolo de Ducha Fría o el Desafío de Flexiones.
- Utiliza herramientas como Daily Deuce (audio motivacional) y el Modo Enfoque para mejorar la productividad.
- Haz seguimiento de tu progreso y revisa tus insights a través de sesiones cifradas y protegidas por PIN.
¿En qué entornos o situaciones es adecuado Mental: AI Therapy?
Mental: AI Therapy se integra perfectamente en la vida diaria: úsala durante tu rutina matutina, en pausas del trabajo o al prepararte para dormir. Es ideal para el hogar, el gimnasio o los viajes, ya que ofrece herramientas sin conexión como resúmenes de audiolibros. La aplicación brinda soporte en situaciones de alto estrés (presión laboral, problemas de pareja) y para el crecimiento personal proactivo (metas de fitness, construcción de hábitos) con acceso 24/7.
Características y Beneficios de Mental
¿Cuáles son las características principales de Mental: AI Therapy?
- AI Therapy: Conversaciones en tiempo real con terapeutas de IA personalizados disponibles 24/7.
- Herramientas de Entrenamiento Diario: Incluye Daily Deuce (audios motivacionales) y Daily Do (preguntas para journaling accionables).
- Protocolo de Ducha Fría: Entrenamiento guiado de exposición al frío desarrollado con un Navy SEAL.
- Protocolo de Flexiones: Programa de 30 días con Deontay Wilder para desarrollar disciplina física y mental.
- Modo Enfoque y Recarga Nocturna: Herramientas respaldadas por la ciencia para mejorar la concentración y el sueño.
¿Cuáles son los beneficios de usar Mental: AI Therapy?
- Soporte Accesible: Terapia de IA asequible y disponible 24/7 en comparación con opciones tradicionales.
- Crecimiento Personalizado: Se adapta a tus objetivos y ofrece acciones diarias personalizadas.
- Reducción del Estrés: Herramientas como duchas frías y ritmos de enfoque ayudan a gestionar la ansiedad.
- Desarrollo de Confianza: Combina entrenamiento físico (flexiones) y mental para aumentar la resiliencia.
- Privacidad y Seguridad: Sesiones encriptadas y protección por PIN para tu tranquilidad.
¿Cuál es el propósito principal y el valor diferencial de Mental: AI Therapy?
- Terapia de IA Basada en Evidencia: Desarrollada por doctores en neurociencia y psicología para resultados rápidos.
- Mejora Personal Integral: Aborda el estrés, la confianza y los hábitos en una sola app.
- Tecnología Propietaria: Utiliza 42 veces más capacidad de procesamiento que ChatGPT para análisis más profundos.
- Colaboración con Expertos y Celebridades: Incluye protocolos de Deontay Wilder y un Navy SEAL.
- Legado de Calm App: Creada por el equipo fundador de la popular app Calm.
¿Cuáles son los casos de uso típicos de Mental: AI Therapy?
- Gestión del Estrés: Para quienes lidian con ansiedad laboral, en relaciones o financiera.
- Desarrollo de Confianza: Ayuda a los usuarios a superar la inseguridad con rutinas estructuradas.
- Formación de Hábitos: Apoya en la ruptura de patrones poco saludables mediante tareas diarias accionables.
- Fitness y Mentalidad: Combina entrenamiento físico (flexiones) con disciplina mental.
- Mejora del Sueño: La función Recarga Nocturna ayuda a relajarse y dormir mejor.
Preguntas Frecuentes sobre Mental
¿Qué es Mental: AI Therapy y cómo funciona?
Mental: AI Therapy es una aplicación basada en evidencia diseñada para ayudar a los usuarios a superar el estrés, aumentar su confianza y liberar su potencial. Ofrece conversaciones en tiempo real 24/7 con terapeutas de IA que se adaptan a tus necesidades únicas. La aplicación utiliza una arquitectura neuronal patentada desarrollada por neurocientíficos y psicólogos clínicos formados en Stanford, brindando apoyo clínicamente investigado. También incluye herramientas de entrenamiento diario como duchas frías guiadas, protocolos de flexiones y modos de concentración para mejorar el bienestar mental y físico.
¿Cuánto cuesta Mental: AI Therapy?
Mental: AI Therapy es gratuita para descargar, con opciones de compra dentro de la aplicación. Los planes de suscripción incluyen Mental Pro a $39.99, $59.99 o $69.99, ofreciendo acceso completo a sesiones de terapia con IA, herramientas de entrenamiento diario y contenido premium. Esto la convierte en una alternativa más económica que la terapia tradicional.
¿Es Mental: AI Therapy segura y privada?
Sí, Mental: AI Therapy prioriza la privacidad y la seguridad. Todas las sesiones están completamente encriptadas, son anónimas y protegidas por un código PIN. La aplicación cumple con estrictos estándares de protección de datos, garantizando que tus conversaciones e información personal permanezcan confidenciales.
¿Qué diferencia a Mental: AI Therapy de otras aplicaciones de salud mental?
Mental: AI Therapy destaca por su combinación de terapia impulsada por IA y herramientas de entrenamiento diario. Desarrollada por doctores en neurociencia y psicología, ofrece apoyo clínicamente validado junto con funciones únicas como el Protocolo de Ducha Fría y el Protocolo de Flexiones con Deontay Wilder. La aplicación también utiliza 42 veces más potencia de computación que ChatGPT para ofrecer insights más profundos y personalizados.
¿Puede Mental: AI Therapy reemplazar la terapia tradicional?
Aunque Mental: AI Therapy brinda apoyo basado en evidencia para el estrés, la confianza y la construcción de hábitos, no es un sustituto de la terapia clínica para condiciones de salud mental graves. Es mejor utilizarla como una herramienta complementaria o para el desarrollo personal general. Siempre consulta a un profesional licenciado para problemas serios.
¿Qué son las funciones Daily Deuce y Daily Do en Mental: AI Therapy?
El Daily Deuce es un audio motivacional de 2-3 minutos para comenzar el día con positivismo. El Daily Do convierte estas ideas en indicaciones de journaling accionables y pequeñas tareas para construir hábitos. Juntos, ayudan a los usuarios a aplicar lecciones de manera consistente para un crecimiento a largo plazo.
¿Cómo funciona el Protocolo de Ducha Fría en Mental: AI Therapy?
El Protocolo de Ducha Fría es un entrenamiento guiado basado en la ciencia desarrollado con un Navy SEAL. Introduce más de 25 herramientas mentales mientras ayuda a los usuarios a adaptarse a la exposición al frío. Cada sesión comienza con una ducha caliente normal, incorporando gradualmente intervalos fríos para reducir el estrés y aumentar la resiliencia.
¿Quién creó Mental: AI Therapy?
Mental: AI Therapy fue desarrollada por un equipo que incluye neurocientíficos formados en Stanford, un profesor de psicología clínica de Cal State Fullerton y miembros fundadores de la aplicación Calm. Creadores de contenido de Hollywood también contribuyeron a su enfoque motivacional y atractivo.
¿Ofrece Mental: AI Therapy soporte comunitario?
Sí, los usuarios pueden unirse a la comunidad Discord de Mental para compartir metas, mantenerse responsables y conectarse con otros. La aplicación también fomenta la interacción en redes sociales a través de @thementalapp para actualizaciones e inspiración.
¿En qué dispositivos funciona Mental: AI Therapy?
Mental: AI Therapy funciona en iPhone, iPad, iPod Touch (iOS 14+), Mac (macOS 11+ con chip M1) y Apple Vision (visionOS 1.0+). Está optimizada para un uso fluido en dispositivos Apple.
Información de la Empresa de Mental
Nombre de la Empresa:
Mental
Website:
Analítica de Mental
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