<translation> El <product_name>Mental's Pushup Protocol</product_name> te ayuda a ganar fuerza y confianza con entrenamiento guiado del ex campeón de los pesos pesados Deontay Wilder. Pasa de hacer 5 a 50 flexiones en 30 días mientras dominas técnicas mentales como la visualización, el control de la respiración y el diálogo interno. Ideal para mejorar tu condición física y resiliencia mental. </translation>
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Creado:
2025-04-11
Última modificación:
2025-04-11
Creado:
2025-04-11
Última modificación:
2025-04-11
Información del Producto Mental's Pushup Protocol
¿Qué es el Mental's Pushup Protocol?
El Mental's Pushup Protocol es un programa de entrenamiento guiado de 30 días diseñado para ayudar a los usuarios a desarrollar fuerza física y mental. Creado en colaboración con el excampeón de los pesos pesados Deontay Wilder, combina ejercicios de flexiones con herramientas mentales como el diálogo interno, la visualización y el trabajo respiratorio. El objetivo del programa es aumentar la capacidad de flexiones de 5 a 50 repeticiones mientras se fomenta la disciplina y la confianza.
¿Quién usará el Mental's Pushup Protocol?
El Mental's Pushup Protocol es ideal para personas que buscan mejorar tanto su condición física como su resiliencia mental. Es perfecto para principiantes o intermedios que buscan un entrenamiento estructurado, profesionales que desean aliviar el estrés o cualquier persona que pretenda desarrollar disciplina. El programa se adapta a quienes prefieren entrenamientos breves respaldados por la ciencia y acompañados de coaching mental.
¿Cómo se usa el Mental's Pushup Protocol?
- Descarga la aplicación Mental y accede al módulo Pushup Protocol.
- Sigue las sesiones guiadas diarias que combinan flexiones con herramientas mentales como la visualización.
- Controla tu progreso mientras el programa aumenta gradualmente la intensidad durante los 30 días.
- Combínalo con otras funciones de Mental (por ejemplo, el Cold Shower Protocol) para un crecimiento integral.
- Mantén la constancia con las tareas diarias generadas por IA y los recordatorios motivacionales.
¿En qué entornos o situaciones es adecuado el Mental's Pushup Protocol?
El Mental's Pushup Protocol se adapta a entrenamientos en casa, pausas en la oficina o rutinas de viaje gracias a su diseño que no requiere equipamiento. Es ideal para rituales matutinos, aliviar el estrés después del trabajo o como parte de un régimen más amplio de fitness mental. El programa se ajusta a espacios pequeños y agendas ocupadas, lo que lo hace versátil para residentes urbanos o trabajadores remotos.
Características y Beneficios de Mental's Pushup Protocol
No hay información detallada de características disponible.
Preguntas Frecuentes sobre Mental's Pushup Protocol
No FAQ available for this product yet.
Información de la Empresa de Mental's Pushup Protocol
Nombre de la Empresa:
Dig Deep, Inc.
Website:
Analítica de Mental's Pushup Protocol
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Competidores y Alternativas de Mental's Pushup Protocol
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