Space of Mind bietet erschwingliche, von Therapeuten geleitete Gruppensitzungen an, um Resilienz und Bewältigungsfähigkeiten für nur 20 $ pro Sitzung aufzubauen. Treten Sie einer unterstützenden Gemeinschaft bei, lernen Sie evidenzbasierte Strategien und verbessern Sie Ihre Lebensqualität in nur 8 Wochen. Mit einer Bewertung von 4,8/5 von Mitgliedern empfehlen 95 % das Programm. Beginnen Sie noch heute mit Ihrer Heilung.
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Veröffentlicht:
2024-09-08
Erstellt:
2025-05-03
Zuletzt geändert:
2025-05-03
Veröffentlicht:
2024-09-08
Erstellt:
2025-05-03
Zuletzt geändert:
2025-05-03
Space of mind Produktinformationen
Was ist Space of Mind?
Space of Mind ist eine Online-Plattform für psychische Gesundheit, die therapeutenbegleitete Gruppensitzungen und Peer-Support anbietet, um Resilienz aufzubauen. Sie bietet evidenzbasierte Bewältigungsstrategien, wöchentliche 60-minütige Sitzungen für 20 US-Dollar und eine unterstützende Community für Menschen, die mit Herausforderungen wie PTBS, Angstzuständen und Traumata konfrontiert sind. Mitglieder berichten von einer 40 %igen Verbesserung ihrer Lebensqualität innerhalb von 8 Wochen.
Für wen ist Space of Mind geeignet?
Space of Mind ist ideal für Menschen, die mit PTBS, Angstzuständen, Traumata oder belastenden Gedanken kämpfen. Es richtet sich an diejenigen, die erschwingliche, therapeutenbegleitete Peer-Unterstützung in einem sicheren, anonymen Gruppensetting suchen. Militärveteranen, Trauma-Überlebende und alle, die praktische Bewältigungswerkzeuge benötigen, profitieren von seinem strukturierten, gemeinschaftsorientierten Ansatz.
Wie nutzt man Space of Mind?
- Treten Sie über die Space of Mind-Website einer passenden Support-Gruppe bei.
- Nehmen Sie an wöchentlichen 60-minütigen therapeutenbegleiteten Sitzungen teil.
- Üben Sie die in den Sitzungen vermittelten Resilienz-fördernden Fähigkeiten.
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und Verbesserungen der Lebensqualität über die Zeit.
- Tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus, um Erfahrungen und Ratschläge zu teilen.
In welchen Umgebungen oder Situationen ist Space of Mind geeignet?
Space of Mind eignet sich perfekt für die psychologische Fernbetreuung, insbesondere für Menschen mit eingeschränktem Zugang zu persönlichen Therapien. Es hilft Personen, die mit Isolation, Traumaverarbeitung oder Stressmanagement zu kämpfen haben. Die Anonymität und das Gruppenformat der Plattform machen sie ideal für Arbeitsumgebungen, Veteranen oder alle, die flexible, erschwingliche Online-Therapie bevorzugen.
Space of mind Funktionen und Vorteile
Was sind die Kernfunktionen von Space of Mind?
- Wöchentliche, von Therapeuten geleitete Gruppensitzungen für 20 $ pro Sitzung.
- Evidenzbasierte Strategien zum Aufbau von Resilienz und Bewältigungsfähigkeiten.
- Anonyme Unterstützung durch Gleichgesinnte in einer Community mit ähnlichen Herausforderungen.
- Messbare Verbesserungen der Lebensqualität innerhalb von 8 Wochen.
- Strukturierte 60-minütige Sitzungen mit umsetzbaren Praktiken.
Welche Vorteile bietet die Nutzung von Space of Mind?
- Bezahlbarer Zugang zu professioneller psychischer Gesundheitsversorgung (20 $/Sitzung).
- Reduziert Gefühle der Isolation durch gemeinsame Erfahrungen mit Gleichgesinnten.
- Vermittelt praktische Werkzeuge zur Bewältigung von Ängsten und negativen Gedanken.
- 95 % der Mitglieder empfehlen es zur Unterstützung bei Trauma und PTBS.
- Verbessert die Lebensqualität von 40 % der Teilnehmer innerhalb von 8 Wochen.
Was ist der Hauptzweck und das Alleinstellungsmerkmal von Space of Mind?
- Kombiniert therapeutische Expertise mit Unterstützung durch Gleichgesinnte für die Traumaverarbeitung.
- Fokussiert auf wertebasiertes Verhalten und emotionale Resilienz.
- Bietet eine hoch bewertete (4,8/5) und bezahlbare Alternative zur traditionellen Therapie.
- Priorisiert Anonymität und Sicherheit in Gruppensitzungen.
- Bewährte Ergebnisse mit schnellen, messbaren Verbesserungen der psychischen Gesundheit.
Was sind typische Anwendungsfälle für Space of Mind?
- Militärveteranen, die mit PTBS oder Ängsten umgehen.
- Personen, die nach bezahlbaren Gruppentherapie-Optionen suchen.
- Menschen, die sich durch Trauma isoliert fühlen und Verständnis von Gleichgesinnten wünschen.
- Diejenigen, die strukturierte Bewältigungsstrategien für schwierige Emotionen benötigen.
- Jeder, der sich langfristig für Resilienz und Verhaltensänderung engagiert.
Häufig gestellte Fragen zu Space of mind
Was ist Space of Mind und wie funktioniert es?
Space of Mind ist eine Online-Plattform, die therapeutenbegleitete Gruppensitzungen anbietet, um Menschen dabei zu helfen, Resilienz aufzubauen und mit Herausforderungen wie PTBS umzugehen. Für 20 US-Dollar pro Sitzung nehmen Sie an wöchentlichen 60-minütigen Gruppen teil, lernen evidenzbasierte Bewältigungsstrategien und knüpfen Kontakte in einer unterstützenden Gemeinschaft. Die Sitzungen umfassen praktische Werkzeuge, um belastende Gedanken und Emotionen zu bewältigen und den Fortschritt über 8 Wochen zu verfolgen.
Wie viel kostet eine Space-of-Mind-Sitzung?
Space-of-Mind-Sitzungen kosten 20 US-Dollar pro wöchentlichem therapeutenbegleitetem Gruppentreffen. Dieser erschwingliche Preis bietet Zugang zu professioneller Anleitung, Gleichgesinnten-Unterstützung und strukturierten Übungen zum Aufbau von Fähigkeiten, um die psychische Gesundheit langfristig zu verbessern.
Welche Ergebnisse kann ich von Space of Mind erwarten?
Mitglieder berichten von deutlichen Verbesserungen: 95 % würden Space of Mind weiterempfehlen, 40 % verzeichnen bereits innerhalb von 8 Wochen eine Steigerung ihrer Lebensqualität, und die Sitzungen erhalten durchschnittlich eine Bewertung von 4,8/5. Sie lernen praktische Fähigkeiten, um schwierige Emotionen und Gedanken zu bewältigen, und tauschen sich mit Menschen aus, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
Eignet sich Space of Mind zur PTBS-Unterstützung?
Ja, Space of Mind spezialisiert sich auf Traumabewältigung und bietet anonyme Gruppensitzungen unter Leitung von Therapeuten an. Mitglieder mit PTBS profitieren von evidenzbasierten Bewältigungsstrategien und dem Austausch mit Gleichgesinnten, die ähnliche Herausforderungen meistern, wie Erfahrungsberichte von Veteranen und Traumaüberlebenden zeigen.
Wie oft finden Space-of-Mind-Sitzungen statt?
Space of Mind veranstaltet wöchentliche 60-minütige Gruppensitzungen. Dieser regelmäßige Rhythmus hilft Mitgliedern, schrittweise Fähigkeiten aufzubauen und gleichzeitig bedeutungsvolle Verbindungen innerhalb der unterstützenden Gemeinschaft zu knüpfen. Durch regelmäßige Teilnahme können Resilienztechniken gefestigt werden.
Werden Space-of-Mind-Sitzungen von Therapeuten geleitet oder sind sie rein peer-basiert?
Space of Mind kombiniert beide Ansätze: Die Sitzungen werden von professionellen Therapeuten geleitet, legen aber den Fokus auf moderierten Austausch unter Gleichgesinnten. Diese einzigartige Mischung gewährleistet fachkundige Anleitung und fördert gleichzeitig Verbindungen zu Menschen mit ähnlichen Trauma- oder psychischen Gesundheitserfahrungen.
Welche Fähigkeiten lerne ich in Space-of-Mind-Sitzungen?
Space of Mind vermittelt praktische Bewältigungsstrategien, wie belastende Gedanken zu managen, Raum für schwierige Gefühle zu schaffen und wertebasiertes Verhalten umzusetzen. Mitglieder lernen typischerweise 1–12 Fähigkeiten (wie Beispiele zeigen), die durch wöchentliche Resilienzübungen an ihre Bedürfnisse angepasst werden.
Ist Space of Mind anonym?
Ja, Space of Mind ermöglicht eine anonyme Gruppenteilnahme, sodass Mitglieder offen sprechen können, ohne ihre Identität preiszugeben. Diese geschützte Umgebung fördert ehrliche Diskussionen über PTBS, Trauma und psychische Herausforderungen bei gleichzeitiger professioneller und peer-basierter Unterstützung.
Wie kann ich Space of Mind beitreten?
Um Space of Mind beizutreten, besuchen Sie die Website und durchlaufen den Screening-Prozess unter spaceofmind.com/screening. Dies hilft, Sie einer passenden Unterstützungsgruppe zuzuordnen. Nach der Anmeldung können Sie wöchentliche Sitzungen ab nur 20 US-Dollar pro Termin besuchen.
Kann Space of Mind bei Angststörungen helfen?
Absolut. Mitglieder wie Sarah K. berichten von deutlicher Angstlinderung durch therapeutisch vermittelte Werkzeuge und peer-basierte Unterstützung. Das Programm konzentriert sich auf den Umgang mit belastenden Gedanken und schwierigen Emotionen – Schlüsselelemente von Angst – und fördert langfristige Resilienzfähigkeiten in einer Gruppensituation.
Space of mind Unternehmensinformation
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Space of Mind
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