Space of Mind는 회복력과 대처 능력을 기르는 치료사 주도의 그룹 세션을 1회당 $20의 합리적인 가격으로 제공합니다. 지지적인 커뮤니티에 참여하고, 근거 기반 전략을 배우며, 단 8주 만에 삶의 질을 향상시켜 보세요. 회원 평점 4.8/5, 95%의 추천율을 자랑합니다. 오늘부터 치유를 시작하세요.
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게시일:
2024-09-08
생성일:
2025-05-03
최종 수정일:
2025-05-03
게시일:
2024-09-08
생성일:
2025-05-03
최종 수정일:
2025-05-03
Space of mind 제품 정보
Space of Mind이란 무엇인가요?
Space of Mind은 회복탄력성을 키우기 위해 치료사 주도의 그룹 세션과 동료 지원을 제공하는 온라인 정신 건강 플랫폼입니다. PTSD, 불안, 트라우마와 같은 어려움을 겪는 개인들을 위해 증거 기반의 대처 전략, 주당 60분 세션(20달러), 지원 커뮤니티를 제공합니다. 회원들은 8주 내 삶의 질이 40% 개선되었다고 보고합니다.
누가 Space of Mind을 사용하나요?
Space of Mind은 PTSD, 불안, 트라우마 또는 부정적인 생각으로 고군분투하는 개인들에게 이상적입니다. 안전하고 익명의 그룹 환경에서 저렴한 치료사 주도의 동료 지원을 찾는 사람들을 위해 설계되었습니다. 군 복무 경험자, 트라우마 생존자, 실용적인 대처 도구가 필요한 모든 사람들이 이 구조화된 커뮤니티 중심 접근법으로부터 혜택을 받을 수 있습니다.
Space of Mind 사용 방법
- Space of Mind 웹사이트를 통해 관련 지원 그룹에 가입하세요.
- 주간 60분 치료사 주도 세션에 참석하세요.
- 세션에서 배운 회복탄력성 향상 기술을 연습하세요.
- 시간 경과에 따른 진전과 삶의 질 개선을 추적하세요.
- 동료들과 경험과 조언을 공유하며 소통하세요.
어떤 환경이나 시나리오에 Space of Mind이 적합한가요?
Space of Mind은 대면 치료 접근이 제한된 사람들을 위한 원격 정신 건강 지원에 특히 적합합니다. 고립감, 트라우마 회복, 스트레스 관리에 직면한 개인들에게 잘 맞습니다. 플랫폼의 익명성과 그룹 형식은 직장, 군 복무 경험자, 유연하고 저렴한 온라인 치료를 선호하는 모든 사람들에게 이상적입니다.
Space of mind의 기능 및 이점
Space of Mind의 핵심 기능은 무엇인가요?
- 주당 1회, 치료사가 진행하는 그룹 세션(회당 $20).
- 근거 기반의 회복탄력성 강화 전략 및 대처 기술.
- 유사한 어려움을 겪는 커뮤니티와의 익명 피어 지원.
- 8주 내 삶의 질 향상 추적 가능.
- 체계적인 60분 세션과 실천 가능한 실행 방법.
Space of Mind를 사용하면 어떤 혜택이 있나요?
- 전문적인 정신 건강 지원을 합리적인 가격으로 이용 가능(회당 $20).
- 동료들의 경험 공유를 통해 고립감 감소.
- 불안과 비생산적인 생각을 관리하는 실용적인 도구 학습.
- 회원의 95%가 트라우마 및 PTSD 지원에 추천.
- 참가자의 40%가 8주 내 삶의 질 개선 경험.
Space of Mind의 핵심 목적과 차별점은 무엇인가요?
- 트라우마 회복을 위한 치료사 전문성과 피어 지원 결합.
- 가치 기반 행동과 정서적 회복탄력성에 중점.
- 기존 치료 대비 합리적인 가격의 높은 만족도(4.8/5점) 서비스.
- 그룹 세션에서의 익명성과 안전성 우선.
- 빠르고 측정 가능한 정신 건강 개선 효과 입증.
Space of Mind는 어떤 경우에 적합한가요?
- PTSD 또는 불안을 겪는 군 복무 경험자.
- 합리적인 가격의 그룹 치료를 찾는 개인.
- 트라우마로 고립감을 느끼며 동료의 이해가 필요한 사람.
- 어려운 감정을 위한 체계적인 대처 기술이 필요한 경우.
- 장기적인 회복탄력성과 행동 변화를 원하는 모든 이.
Space of mind에 관한 자주 묻는 질문
Space of Mind이란 무엇이며 어떻게 작동하나요?
Space of Mind은 PTSD와 같은 어려움을 극복하고 회복탄력성을 키우는 데 도움을 주는 치료사 주도의 온라인 그룹 세션 플랫폼입니다. 회당 20달러로 주당 60분 그룹 세션에 참여할 수 있으며, 근거 기반의 대처 기술을 배우고 지지적인 커뮤니티와 연결됩니다. 8주 동안 진행되는 세션에는 도움이 되지 않는 생각과 감정을 관리하는 실용적인 도구와 진행 상황 추적이 포함됩니다.
Space of Mind 세션 비용은 얼마인가요?
Space of Mind 세션은 주간 치료사 주도 그룹 미팅당 20달러입니다. 이 합리적인 가격으로 전문가의 지도, 동료 지원, 그리고 시간이 지남에 따라 정신 건강을 개선하는 체계적인 기술 습득 활동에 접근할 수 있습니다.
Space of Mind을 통해 어떤 결과를 기대할 수 있나요?
회원들은 상당한 개선을 보고 있습니다: 95%가 Space of Mind을 추천하며, 40%는 8주 이내에 삶의 질이 향상되었고, 세션 평점은 5점 만점에 4.8점입니다. 어려운 감정과 생각을 관리하는 실용적인 기술을 배우면서 자신의 경험을 이해하는 다른 사람들과 연결될 수 있습니다.
Space of Mind은 PTSD 지원에 좋은가요?
네, Space of Mind은 트라우마 지원에 특화되어 있으며, 치료사가 진행하는 익명 그룹 세션을 제공합니다. PTSD를 가진 회원들은 근거 기반의 대처 전략과 비슷한 어려움을 겪는 동료들과의 경험 공유를 통해 혜택을 얻습니다. 이는 참전 군인과 트라우마 생존자들의 증언에서 강조됩니다.
Space of Mind 세션은 얼마나 자주 열리나요?
Space of Mind은 주간 60분 그룹 세션을 진행합니다. 이 일정한 스케줄은 회원들이 점진적으로 기술을 쌓고 지지적인 커뮤니티 내에서 의미 있는 연결을 형성하는 데 도움을 줍니다. 회복탄력성 기술을 강화하기 위해 정기적으로 참석할 수 있습니다.
Space of Mind 세션은 치료사 주도인가요, 동료 지원만인가요?
Space of Mind은 두 접근법을 결합합니다: 세션은 전문 치료사가 주도하지만 동료 지원에 중점을 둡니다. 이 독특한 조합은 전문가의 지도를 보장하면서 트라우마나 정신 건강 문제를 경험한 다른 사람들과의 연결을 촉진합니다.
Space of Mind 세션에서 어떤 기술을 배울 수 있나요?
Space of Mind은 도움이 되지 않는 생각 관리, 어려운 감정을 위한 공간 만들기, 가치 기반 행동에 전념하기와 같은 실용적인 대처 기술을 가르칩니다. 회원들은 일반적으로 주간 회복탄력성 쌓기 연습을 통해 자신의 필요에 맞춰 1-12가지 기술을 배웁니다(회원 사례에서 확인 가능).
Space of Mind은 익명으로 진행되나요?
네, Space of Mind은 익명 그룹 참여를 제공하여 개인 신상을 밝히지 않고도 솔직하게 공유할 수 있습니다. 이 안전한 환경은 PTSD, 트라우마, 정신 건강 문제에 대해 전문가와 동료의 지원을 받으면서 솔직한 토론을 장려합니다.
Space of Mind에 어떻게 가입하나요?
Space of Mind에 가입하려면 웹사이트를 방문하여 spaceofmind.com/screening에서 스크리닝 과정을 완료하세요. 이 과정은 관련 지원 그룹과 매칭하는 데 도움을 줍니다. 가입 후에는 회당 20달러부터 주간 세션에 참석할 수 있습니다.
Space of Mind은 불안에 도움이 될까요?
물론입니다. Space of Mind 회원인 Sarah K.와 같은 사람들은 치료사가 가르치는 도구와 동료 지원을 통해 불안 완화를 경험했습니다. 이 프로그램은 불안의 주요 요소인 도움이 되지 않는 생각과 어려운 감정을 관리하는 데 중점을 두며, 그룹 환경에서 장기적인 회복탄력성 기술을 쌓습니다.
Space of mind 회사 정보
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Space of Mind
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Space of mind의 경쟁사 및 대안
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