Alter

Что такое Alter?

Alter — это персонализированная система фитнеса, которая использует ДНК и биометрические данные для создания индивидуальных планов здоровья. Она объединяет генетические данные с информацией от носимых устройств в реальном времени, чтобы оптимизировать тренировки, восстановление, сон и питание. Это помогает пользователям достичь устойчивого снижения веса и улучшить самочувствие благодаря научно обоснованным персональным рекомендациям.

Кому подойдет Alter?

Alter идеально подходит для тех, кто ищет основанный на данных подход к фитнесу и снижению веса. Это отличное решение для тех, кто устал от шаблонных программ, людей с устойчивыми проблемами веса или тех, кто хочет получить персонализированные рекомендации по здоровью. Независимо от уровня подготовки — новички или опытные любители фитнеса — пользователи получат пользу от адаптивных рекомендаций Alter, основанных на ДНК.

Как использовать Alter?

• Закажите набор для забора ДНК Alter и отправьте образец на анализ.
• Синхронизируйте носимый гаджет Alter для отслеживания биометрических данных в реальном времени.
• Следуйте индивидуальному плану тренировок, питания и восстановления через приложение Alter.
• Корректируйте цели на основе прогресса и рекомендаций, основанных на ДНК.

Где и когда можно использовать Alter?

Alter подходит для домашних тренировок, занятий в зале или активностей на свежем воздухе, адаптируясь к любому режиму. Система идеальна для занятых профессионалов, путешественников или родителей, которым нужны гибкие планы. Она также поддерживает конкретные цели, такие как снижение веса, управление стрессом или улучшение сна, что делает её универсальной для разных образов жизни.