EvolveAi es la aplicación definitiva de entrenamiento de fuerza, que ofrece rutinas personalizadas, planes de nutrición y análisis de rendimiento. Con más de 21.500 usuarios, se adapta a tus objetivos: ganar músculo, perder grasa o prepararte para competiciones. Haz seguimiento de tu progreso, desbloquea logros y entrena de forma más inteligente con insights impulsados por IA. Asequible, respaldado por datos y diseñado para resultados reales. ¡Empieza tu prueba gratuita hoy mismo!
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Publicado:
2024-09-08
Creado:
2025-05-01
Última modificación:
2025-05-02
Publicado:
2024-09-08
Creado:
2025-05-01
Última modificación:
2025-05-02
Información del Producto EvolveAi
¿Qué es EvolveAi?
EvolveAi es una aplicación avanzada de entrenamiento de fuerza y nutrición diseñada para ofrecer planes de entrenamiento personalizados, análisis detallados y seguimiento guiado de la alimentación. Se adapta a tus objetivos, ya sea ganar músculo, perder grasa o prepararte para competiciones, y ofrece funciones como ejercicios personalizados, seguimiento del progreso y recomendaciones basadas en datos para optimizar tu rutina fitness.
¿Quién puede usar EvolveAi?
EvolveAi es ideal para entusiastas del fitness, atletas y entrenadores de fuerza de todos los niveles, desde principiantes hasta levantadores competitivos. Es perfecto para quienes buscan ajustes de entrenamiento basados en datos, planes de nutrición personalizados y seguimiento del progreso. Ya sea que entrenes en casa o en el gimnasio, EvolveAi te ayuda a ganar músculo, perder grasa o alcanzar tu máximo rendimiento de manera eficiente.
¿Cómo se usa EvolveAi?
- Regístrate e introduce tu historial de entrenamiento, objetivos y preferencias.
- Recibe un plan de entrenamiento personalizado con ejercicios, horarios y macros.
- Registra tus sesiones, sigue tu progreso y ajusta los entrenamientos mediante evaluaciones periódicas.
- Explora los análisis para identificar tus puntos fuertes y áreas de mejora.
- Sigue los planes de nutrición guiados para alcanzar tus objetivos fitness de manera efectiva.
¿En qué entornos o situaciones es adecuado EvolveAi?
EvolveAi se adapta a gimnasios en casa, gimnasios comerciales o entornos de preparación para competiciones. Es ideal para horarios ocupados (mañanas temprano/noches tarde), entrenamientos específicos o desarrollo de fuerza a largo plazo. Ya sea que estés definiendo, aumentando masa muscular o manteniendo el equilibrio, la app se ajusta a tu estilo de vida, acceso a equipamiento y metas de rendimiento para un progreso constante.
Características y Beneficios de EvolveAi
¿Cuáles son las características principales de EvolveAi?
- Planes personalizados de entrenamiento de fuerza, nutrición y picos de rendimiento adaptados a objetivos individuales.
- Análisis detallados para seguir el progreso e identificar avances en el rendimiento.
- Ajustes por bloques para mantener el entrenamiento adaptable y efectivo.
- Registro de ejercicios, seguimiento de metas y recompensas por logros para mantener la motivación.
- Macros personalizados, horarios y guía nutricional para ganar músculo o perder grasa.
¿Cuáles son los beneficios de usar EvolveAi?
- Planes de entrenamiento y nutrición asequibles y respaldados por la ciencia para todos los niveles de condición física.
- Programación adaptable que evoluciona con tu progreso y horario.
- Seguimiento de datos exhaustivo para optimizar los entrenamientos y celebrar hitos.
- Combina entrenamiento de fuerza, nutrición y preparación para competiciones en una sola plataforma.
- Guía de calentamiento y tutoriales de ejercicios para garantizar entrenamientos seguros y efectivos.
¿Cuál es el propósito principal y el punto fuerte de EvolveAi?
- Ofrecer planes de entrenamiento y nutrición infinitamente ajustables y basados en la ciencia.
- Combina años de investigación con la experiencia de entrenadores para resultados personalizados.
- Se centra en la adaptación continua para maximizar las ganancias de fuerza y el rendimiento.
- Ofrece análisis avanzados y ejercicios personalizados para una experiencia a medida.
- Alternativa económica a los entrenadores personales, con precios flexibles.
¿Cuáles son los casos de uso típicos de EvolveAi?
- Atletas que se preparan para competiciones con programas estructurados de picos de rendimiento.
- Personas que buscan ganar músculo o perder grasa mediante planes nutricionales guiados.
- Levantadores que siguen su progreso a través de análisis detallados y logros de récords personales.
- Principiantes que necesitan tutoriales de ejercicios y recomendaciones de carga de calentamiento.
- Usuarios que buscan entrenamiento asequible y adaptable sin un entrenador personal.
Preguntas Frecuentes sobre EvolveAi
¿Qué es EvolveAi y cómo ayuda en el entrenamiento de fuerza?
EvolveAi es una aplicación avanzada de entrenamiento que ofrece planes personalizados de fuerza, orientación nutricional y preparación para competiciones. Se adapta a tus objetivos, monitoriza tu progreso y proporciona insights basados en datos para optimizar los entrenamientos. Con funciones como ajustes por bloques, análisis detallados y opciones de ejercicios personalizados, EvolveAi ayuda a los usuarios a lograr mejoras consistentes a un precio asequible.
¿Cómo personaliza EvolveAi los planes de entrenamiento para cada usuario?
EvolveAi analiza tu historial de entrenamiento, objetivos y preferencias para crear un programa a medida. Considera docenas de factores, como levantamientos anteriores, necesidades de recuperación y tendencias de rendimiento. La aplicación ajusta los entrenamientos a nivel de bloque, garantizando una sobrecarga progresiva mientras mantiene las sesiones frescas y alineadas con tus metas.
¿EvolveAi incluye planificación nutricional junto con los entrenamientos?
Sí, EvolveAi ofrece soporte nutricional completo para complementar el entrenamiento. Los usuarios pueden elegir objetivos como ganar músculo, perder grasa o mantenerse, y la app proporciona recomendaciones de macros y herramientas de seguimiento. Este enfoque integrado asegura que tu dieta impulse el progreso hacia tus metas de fuerza y rendimiento.
¿Qué tipo de análisis proporciona EvolveAi para seguir el progreso?
EvolveAi ofrece análisis en profundidad, incluyendo récords personales, clasificaciones por puntuación DOTS y tendencias específicas por ejercicio. Los usuarios pueden rastrear hasta seis movimientos favoritos, monitorizar el rendimiento set por set y descubrir insights para identificar fortalezas, debilidades y oportunidades de mejora en su entrenamiento.
¿Es EvolveAi adecuado para preparar competiciones?
Absolutamente. EvolveAi incluye funciones avanzadas diseñadas para atletas que se preparan para competiciones. Ofrece planificación específica para eventos, protocolos de pico de forma y ajustes adaptativos para asegurar que estés en tu mejor momento cuando más importa. Más de 472,500 récords personales se han logrado usando la app.
¿Cuánto cuesta EvolveAi y hay pruebas gratuitas?
EvolveAi comienza en $14.99/mes (alrededor de $3.75/semana) con todas las funciones desbloqueadas. Suscripciones más largas ofrecen descuentos: $77.99 por 3 meses o $131.99 anual. Los nuevos usuarios obtienen dos semanas gratis para probar las herramientas de entrenamiento y nutrición personalizadas antes de comprometerse.
¿Qué diferencia a EvolveAi de otras apps de entrenamiento?
EvolveAi destaca por sus algoritmos respaldados por investigación, combinando 547 estudios y experiencia real de entrenadores. Ofrece adaptabilidad por bloques, ejercicios personalizados y nutrición integrada, todo a un precio asequible. Además, rastrea métricas únicas como la puntuación DOTS y proporciona progresiones de calentamiento para un rendimiento óptimo.
¿Puedo añadir ejercicios personalizados a EvolveAi?
Sí, EvolveAi permite crear y guardar ejercicios personalizados que no estén en la app. Una vez añadidos, se integran sin problemas en tu plan de entrenamiento y pueden monitorizarse junto a movimientos estándar para seguir el progreso a largo plazo.
¿Incluye EvolveAi guías de calentamiento para los entrenamientos?
EvolveAi incorpora progresiones de carga de calentamiento en cada sesión. Calcula cargas adecuadas basadas en tus series de trabajo, asegurando que estés bien preparado para levantar pesado mientras minimiza el riesgo de lesiones. Esta función ayuda a los usuarios a calentar eficientemente en cada entrenamiento.
¿Cómo motiva EvolveAi a los usuarios durante el entrenamiento?
EvolveAi refuerza la motivación con logros, premios por mejores personales y clasificaciones por puntuación DOTS en 10 niveles. La retroalimentación en tiempo real tras los entrenamientos y el seguimiento del progreso a largo plazo ayudan a los usuarios a mantenerse comprometidos y celebrar hitos mientras trabajan hacia sus metas de fuerza.
Información de la Empresa de EvolveAi
Nombre de la Empresa:
EvolveAI
Website:
Analítica de EvolveAi
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