SmartGym

SmartGym 的核心功能有哪些？

• 由 AI 驅動的個人化訓練計畫，根據您的目標、設備和時間安排量身打造。
• 超過 690 種運動動作，附帶動畫演示與正確姿勢指導。
• 即時建議調整重量、次數或替換動作。
• 可在 Apple Watch 離線使用，無需 iPhone 或網路連線。
• 全面追蹤訓練進度，包含卡路里、心率、動作次數與肌群訓練數據。

使用 SmartGym 有哪些優勢？

• 透過 AI 生成符合偏好與進度的訓練計畫，節省時間。
• 提供專家指導的訓練流程與即時回饋，消除摸索過程。
• 透過進度追蹤與可自訂的健身計畫提升動力。
• 居家或健身房皆適用，Apple Watch 完全脫離網路限制。
• 適合所有程度使用者，從初學者到專業運動員。

SmartGym 的核心價值與賣點為何？

• 以 AI 驅動的適應性訓練計畫取代私人教練。
• 強調個人化，提供 130+ 種預設計畫或自訂動作組合。
• 無縫整合 Apple Watch 實現獨立行動訓練。
• 獲得 35,000+ 則五星評價，廣受使用者信賴。
• 跨 iPhone、iPad、Mac 與 Apple Watch 同步追蹤健身數據。

SmartGym 的典型使用情境？

• 居家使用最少器材搭配 AI 生成訓練流程。
• 健身房訓練時獲得動作指導與次數/重量調整建議。
• 透過詳細數據與分析長期追蹤健身進展。
• Apple Watch 使用者想在跑步或旅行時擺脫手機訓練。
• 初學者學習正確姿勢，或進階運動員優化訓練計畫。