Journable

Что такое Journable?

Journable — это счетчик калорий и трекер здоровья на основе искусственного интеллекта, который упрощает учет питания и тренировок через чат-интерфейс. Пользователи могут легко отслеживать калории, макросы и тренировки, просто вводя текст или загружая фотографии еды. Разработанный для скорости и точности, Journable помогает достигать целей: похудение, набор мышечной массы или поддержание веса — с персонализированными рекомендациями.

Кому подойдет Journable?

Journable идеален для людей, следящих за здоровьем, фанатов фитнеса и всех, кто хочет контролировать свое питание или тренировки. Будь вы занятой профессионал, спортсмен или новичок в wellness-путешествии, интуитивный чат с ИИ делает подсчет калорий доступным для любого уровня подготовки. Особенно полезен для тех, кто ценит простоту вместо традиционных приложений с громоздкими базами данных.

Как пользоваться Journable?

• Скачайте Journable из App Store или Google Play.
• Установите персональные цели (например, похудение, макросы).
• Вносите приемы пищи или тренировки через текстовый чат или загрузку фото.
• Просматривайте данные о калориях и макросах в реальном времени.
• Отслеживайте прогресс и корректируйте привычки на основе рекомендаций ИИ.

Где и когда удобно использовать Journable?

Journable легко встраивается в повседневную жизнь — дома, в ресторане или в путешествии. Фототрекинг работает с блюдами из ресторанов, домашней едой или упакованными продуктами. Приложение идеально для посетителей спортзалов, любителей meal prep или занятых людей, которым нужен быстрый учет. Также отлично подходит для международных пользователей, так как распознает разнообразные кухни и размеры порций.